🧠 Dărâmă-ți stăvilarele minții

„Succesul nu este un accident, ci rezultatul unor gânduri și acțiuni corecte repetate. - Brian TRACY

Disclaimer:

📌Acest articol include idei și fragmente din cartea „Schimbă-ți gândirea și îți schimbi viața” de Brian Tracy (Editura Curtea Veche). Drepturile asupra textului original aparțin autorului și editurii. Materialul are scop educațional și inspirațional, iar interpretările și adaptările sunt din partea mea, Brain.

✨ Dacă ți-au plăcut ideile și simți că ți-au deschis o perspectivă nouă, te invit să citești întreaga carte - vei găsi mult mai multe sfaturi utile care pot face diferența în viața ta!

Există două metode cu impact puternic pe care le poți folosi pentru a-ți debloca puterea creierului și a genera mai multe idei în scopul atingerii obiectivului tău. Aceste tehnici se numesc "mindstorming" și "brainstorming". Prima te va face bogat pe plan personal, iar cea de-a doua te va ajuta să ai succes prin faptul că îți permite să exploatezi puterea creierului celorlalți. Metodele în cauză sunt răspunzătoare pentru crearea multor milionari. Le poți folosi aproape oricând și oriunde.

Mindstorming pentru idei

Procesul de "mindstorming" se numește adesea "metoda celor 20 de idei". Este atât de puternică în generarea ideilor, încât atunci când vei începe să o folosești, viața ta întreagă se va schimba. Am predat-o în fața a sute de oameni din toată țara. Toți cei care o utilizează observă îmbunătățiri profunde imediate în fiecare parte a vieții lor în care o aplică.

Metoda este simplă și probabil de aceea atât de puternică. Nu ai nevoie decât de o foaie albă de hârtie. În partea de sus a paginii, scrie-ți problema actuală sau obiectivul sub forma unei întrebări.

Să spunem că scopul tău este să îți dublezi venitul în următorii doi ani. Formulează întrebarea legată de acest țel cât mai concret posibil. Cu cât întrebarea este mai specifică, cu atât mintea ta se va putea concentra mai bine asupra sa și cu atât va fi mai bună calitatea răspunsurilor pe care le vei genera folosind acest exercițiu.

Așadar, în loc să scrii: "Cum pot câștiga mai mulți bani?", ai putea scrie: "Ce pot face pentru a-mi dubla venitul în următoarele 24 de luni?" Adu-ți aminte, scrie această întrebare la începutul paginii.

Generează 20 de răspunsuri

Apoi vei încerca să generezi cel puțin 20 de răspunsuri diferite la această întrebare. Forțează-te să scrii 20 de lucruri distincte pe care le-ai putea face și care te-ar ajuta să-ți dublezi venitul. Poți scrie mai mult de 20 de răspunsuri, dar minimul e 20.

Primele tale răspunsuri vor fi, probabil, simple și evidente. Ai putea scrie: "Să muncesc mai susținut", "Să muncesc mai mult timp", "Să-mi îmbunătățesc educația", "Să-mi perfecționez abilitățile în anumite domenii" și așa mai departe. Vor fi ușoare. Următoarele 5 până la 10 răspunsuri vor fi mai dificile. Ultimele 10 răspunsuri se vor dovedi însă extrem de grele, asemenea încercării de a scoate apă dintr-o piatră.

Dar pentru a obține cât mai mult din acest exercițiu, trebuie să te forțezi să continui să scrii până când vei răspunde la această întrebare în 20 de moduri diferite. Te poți juca totuși cu aceste răspunsuri cum dorești. De exemplu, poți scrie exact opusul unuia dintre răspunsurile tale anterioare. De asemenea, poți da și răspunsuri ridicole.

Gândește-te la lucruri neconvenționale

De exemplu, ai putea scrie: "Să muncesc mai mult la locul meu de muncă actual." Următorul tău răspuns ar putea fi contrar celui dintâi: "Să muncesc mai puțin la locul meu de muncă actual." Sau "Să muncesc mai mult la un alt loc de muncă." Sau poate să fie crearea propriului loc de muncă. Sau să obții un al doilea loc de muncă care să îți aducă un venit în plus ori să lucrezi cu jumătate de normă într-un alt domeniu.

Dacă venitul tău este influențat de vânzări, iar succesul tău în vânzări depinde de căutarea clienților potențiali, răspunsul l-ar putea constitui dublarea numărului de clienți potențiali pe care îi întâlnești în fiecare săptămână. Sau ar putea să fie vizitarea clienților cu un mai mare potențial în sensul că ar avea abilitatea să cumpere de două ori mai mult produsul tău. Ori ar putea fi să vinzi un produs diferit din care să obții un comision mai mare pe vânzare.

În orice caz, răspunsurile potențiale sunt limitate doar de imaginația ta, iar capacitatea ta de a genera idei care să te ajute este infinită.

Importanta acțiunii

Odată ce ai dat cel puțin 20 de răspunsuri la întrebarea ta, examinează-le din nou și alege cel puțin un răspuns în legătură cu care vei acționa imediat. Acest pas este foarte important! Faptul că acționezi într-un fel, oricare ar fi, este cel care va contribui la menținerea unui flux de idei în mintea ta. În timp ce acționezi pentru una dintre idei, îți va veni o nouă idee pentru o altă acțiune.

Acesta este un exercițiu pe care îl poți folosi pentru a dubla și a tripla impactul metodei cu 20 de idei. Odată ce ai generat cel puțin 20 de idei și ai selectat ideea pe care o vei implementa imediat, vei putea utiliza metoda cu 20 de idei în legătură cu acea nouă idee, generând alte 20 de modalități diferite pentru a întrebuința acea idee.

Primul lucru de dimineață

Daca vei genera 20 de modalități de a-ti atinge obiectivul major chiar de dimineață înainte de a începe programul, vei descoperi ca vei fi creativ toata ziua. Mintea ta va fi mai ascuțită si mai vigilenta. Vei găsi soluții la probleme si obstacole imediat ce apar. Vei activa Legea Atracției si vei începe sa atragi în viată ta oameni si resurse care te pot ajuta sa îți atingi obiectivul.

Daca vei practica acest exercițiu timp de cinci zile, vei genera 100 de idei noi care te vor ajuta sa îți atingi telurile în săptămâna următoare. În cazul în care vei selecta o idee pe zi, vei iniția cinci idei pe săptămână. Așadar, vor fi mai multe idei decât generează o persoana obișnuită într-o luna sau chiar într-un an.

Daca vei genera 20 de idei pe zi, 5 zile pe săptămână, 50 de săptămâni pe an, vei obține un uluitor număr de 5000 de idei noi pentru a-ti îmbunătăți viața si munca în fiecare an. Iar în cazul în care vei implementa o singura idee noua în fiecare zi, 5 zile pe săptămână, 50 de săptămâni pe an, vei folosi 250 de idei pe an care te vor ajuta sa îți soluționezi problemele si sa îți atingi obiectivele.

O persoana obișnuită trăiește cu foarte putina creativitate. De obicei, este victima psihosclerozei sau a homeostazei, mulțumită sa continue sa facă în viitor aceleași lucruri pe care le-a realizat în trecut, indiferent dacă acestea dau roade sau nu. Atunci când vei practica mindstorming-ul în mod regulat, vei genera curând atât de multe idei bune, ca nu vei avea suficiente ore pe zi pentru a le realiza.

Mult mai mulți oameni au devenit bogați folosind aceasta metoda cu 20 de idei decât utilizând orice alta tehnica de gândire creativa descoperita vreodată. Singurul lucru care este necesar pentru ca aceasta metoda sa funcționeze consta în a o practica în mod regulat în viața ta. Îți trebuie doar disponibilitate a de a întrebuința mindstorming-ul în mod obișnuit si apoi de a folosi ideile pe care le genere zi până când acest proces va deveni o parte normala a vieții tale.

Pentru a reuși, trebuie să-ți formezi obiceiul de a gândi în termeni de posibilități, nu de limitări. Brian TRACY

Brainstorming-ul cu ceilalți

Mindstorming-ul este un exercițiu pe care îl poți practica singur. Brainstorming-ul reprezintă ceva ce faci cu ceilalți, mai exact o forma de mindstorming realizat în grup, dar cu reguli ușor diferite.

Brainstorming-ul a fost inițial dezvoltat de directorul de publicitate Alex Osborn si descris pentru prima data în cartea sa din 1946, Applied Imagination (Imaginație Aplicată). De atunci, a fost utilizat în întreaga lume în toate tipurile de organizații si de situații, cu scopul de a genera idei pentru o varietate de motive. Este un proces foarte simplu de învățat si de folosit.

Șase pași către brainstorming:

Pasul întâi: Formează grupul. Numărul ideal de persoane într-o sesiune de brainstorming este între patru si șapte. Sub patru, nu exista suficiente minți pentru a genera o varietate destul de mare de soluții la problema. Cu mai mult de șapte persoane, grupul devine prea numeros pentru ca participanții sa aibă suficiente ocazii de a contribui.

Pasul doi: Nu permite critica sau ridiculizarea. Partea esențială a brainstorming-ului este ca în cadrul sau nu sunt evaluate ideile. Întregul proces se concentrează asupra generării unei cantități cât mai mari de idei posibile într-o perioada de timp scurta. Nimic nu distruge mai repede o sesiune de brainstorming decât tendință oamenilor de a critica ideile generate. Imediat ce ideile uneia dintre persoane sunt criticate, sesiunea de brainstorming se oprește. Nimeni nu vrea sa fie criticat, umilit sau ridiculizat în fata celorlalți. De aceea, trebuie sa te concentrezi asupra cantității de idei si sa lași evaluarea lor pentru alta data sau altor oameni.

Pasul trei: Stabilește un interval de timp anume. Perioada ideala a sesiunilor de brainstorming este cuprinsa între 15 si 45 de minute. Una dintre atribuțiile directorilor si ale conducătorilor de echipa consta în consultarea cu personalul lor în cadrul unor sesiuni de brainstorming. Adu-i pe toți laolaltă si anunță-i ca veți căuta soluții pentru un anumit obiectiv sau situație timp de 15minute si ca apoi toata lumea se va întoarce la ce are de făcut. Vei fi uimit de rezultate.

Pasul patru: Alege un conducător pentru grup. Scopul acestui lider consta în a-i încuraja pe toți sa contribuie cât mai mult posibil. Una dintre cele mai bune modalități de a conduce o sesiune de brainstorming este sa mergi în jurul mesei si sa îi susții pe oameni sa contribuie cu o idee asemenea jocului de cărți, în care insufli curaj fiecărei persoane sa parieze sau sa spună "pas". Odată ce ai mers în jurul mesei de câteva ori, oamenii vor începe sa genereze idei cu o frecventa sporita.

Pasul cinci: Selectează pe cineva pentru a tine evidenta ideilor. O funcție importanta într-o sesiune de brainstorming este aceea a persoanei care tine evidenta. Aceasta scrie ideile pe măsura ce sunt generate.

Pasul șase: Fii punctual. Începe si încheie sesiunea de brainstorming exact la timp, indiferent cât de bine se desfășoară. La sfârșit, aduni toate ideile pentru a fi evaluate ulterior .

Ideile pe fise

Un alt tip de sesiune de brainstorming implica mai mulți oameni, în care împărțim grupul si distribuim fise fiecărui subgrup. Fiecare grup mai mic sau sub grup are sarcina de a răspunde la întrebarea sau problema respectiva. După aceea, fisele cu idei sunt adunate. Apoi sunt amestecate si redistribuite grupurilor la întâmplare.

În cea de-a doua etapa a exercițiului, fiecare subgrup este rugat sa evalueze ideile de pe fisele pe care le-au primit în funcție de valoarea lor, înainte de a fi prezentat rezultatul în fata întregului grup.

Într-o sesiune cu 20 sau 30 de persoane, doua sau trei sute de idei vor fi generate în 30 de minute. Odată ce aceste idei sunt adunate, distribui te, evaluate si prezentate întregului grup, rezultatele sunt absolut uluitoare! Am lucrat cu companii care au găsit atât de multe soluții la probleme pe care nu știuseră cum sa le soluționeze, încât nu aveau suficiente ore disponibile pe zi sau destui oameni pentru a acționa asupra unui număr mai mare de idei dintre cele primite .

Echipa de acasă

Dacă ai o relație bună cu o altă persoană, puteți forma o echipă continuă de brainstorming. Un soț și o soție sau oricare alți doi oameni împreună pot genera un flux continuu de idei, atâta vreme cât nu încearcă să evalueze sau să critice ideile în același timp în care le generează. Îți schimbi viața.

Ideile te energizează

Exista două parți în deblocarea propriului potențial mental și în exploatarea geniului care se află înăuntrul tău. Prima este să accepți că ești extrem de inteligent în felul tău personal. Cea de-a doua constă în a folosi metodele și tehnicile descrise în acest capitol până când îți vor deveni a doua natură. Asemenea unui mușchi care se dezvoltă când este antrenat, "mușchii" tăi mentali vor crește și vor deveni mai puternici de fiecare dată când vei practica unul dintre aceste exerciții.

Generarea ideilor te stimulează și te entuziasmează în procesul de atingere a obiectivelor tale. Cu cât vei genera mai multe idei, cu atât vei avea mai multă energie și mai mult entuziasm. Cu cât vei avea mai multă energie și mai mult entuziasm, cu atât vei deveni mai încrezător că îți poți îndeplini orice obiectiv pe care ți-l stabilești.

Cu cât vei genera mai multe idei, cu atât îți vei schimba mai repede modul în care gândești despre ce este posibil pentru tine. Într-un final, vei atinge un punct în modul tău de a gândi în care  VEI FI DE NEOPRIT.

„Succesul începe cu gândirea pozitivă și acțiunea decisivă.” - Brian Tracy

Coaching inteligent pentru minți în mișcare

🎯 Marian Ionciu – Coach Digital